LE RENTREÉ ÉVIEDANSE
Cours particuliers de barre au sol
A partir du 1er septembre 2021
Envie de remettre en forme votre corps dans sa globalité ? Cet atelier est pour vous!
On commence par une respiration profonde ainsi qu’une détente des articulations. Puis, on enchaîne avec un renforcement musculaire du corps, pour finir sur des étirements.
Cela permet d’apprendre à son corps comment renforcer les endroits fragiles pour éviter les blessures et assouplir les points de tentions.
Objectif : prendre soin de son corps
Niveau : adulte tous niveaux
Cours d’1h ou d’1h30
Lieu : à domicile ou dans une salle
Tarif : me contacter au 06 30 74 56 72
Envie de remettre en forme votre corps dans sa globalité ? Cet atelier est pour vous !
On commence par une respiration profonde ainsi qu’une détente des articulations.
Puis, on enchaîne avec un renforcement musculaire du corps, pour finir sur des étirements.
On commence par une respiration profonde ainsi qu’une détente des articulations.
Puis, on enchaîne avec un renforcement musculaire du corps, pour finir sur des étirements.
Les cours de danse à Rouen, avec Gwladys, c'est une Eviedanse !
Me contacter
Gwladys Leport-Duméry
Tél: 06 30 74 56 72
Cours de danse à Rouen, agglomération Rouennaise et domicile
Danse modern’jazz, barre au sol, ateliers chorégraphiques